clarapotter's Notizen, 30 Mai 18

¿hay alguna forma de acceder a un nutricionista sin pagar? estoy desesperada...


Kommentare 
Hola Clara!acabo de leer tu comentario. He visto que estás recuperándote de una anorexia,aunque no es exactamente mi caso yo tambien tuve y tengo una situación un poco complicada que me hizo adelgazar muchísimo y apenas comer,y hace unos tres meses decidí que se termino,que no podía seguir así y empecé poquito a poco a comer normal,con normal me refiero a un buen plato de comida sana(pollo,pescado,lentejas,huevo...) y mi mayor miedo era ponerme como una foca porque estoy opositando y apenas me muevo,y sabes cual ha sido mi sorpresa?que estoy igual,pero mucho más fuerte y con más formas,sin haberme puesto como una foca. Voy al gimnasio 3 veces a la semana y camino una hora al día y no hago más porque no puedo. Te lo cuento por si puede servirte de algo para que dejes de tener terror a la comida y comas sin complejos,cosas sanas y ricas,y verás como vas a seguir igual. 1beso enorme! 
31 Mai 18 vom Mitglied: m/mman

     
 

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