Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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51,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2555 kcal
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Fett: 100,45g | Eiw: 98,99g | Kohlh: 323,28g.
Mittagessen: 泡菜, 辛拉麵, 高麗菜, Egg. Abendessen: 炒高麗菜, 蒸蛋, 白飯, 叉燒肉, 炒菠菜, 蘿蔔乾. Snacks/Sonstiges: 旺旺 旺旺, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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