Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 50,53g | Eiw: 94,53g | Kohlh: 116,67g.
Frühstück: Bakwan. Mittagessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Opor Ayam. Abendessen: Telur Rebus, Oatmeal Instan. Snacks/Sonstiges: Makaroni, Kerupuk Makanan Ringan, Bio Kul Plain Yogurt. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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unon123's Gewichtsverlauf
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