Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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68,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 38,04g | Eiw: 72,46g | Kohlh: 168,36g.
Frühstück: Клубника, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Mittagessen: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Говяжья Котлета на Пару. Abendessen: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Sonstiges: Здорово Хлебцы Пшеничные Подсоленные, Пекинская Капуста, Слайсы. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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indir4iq's Gewichtsverlauf
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