Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2010
|
108,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 31,55g | Eiw: 83,51g | Kohlh: 202,53g.
Frühstück: cinnamon toast crunch, skim milk. Mittagessen: great value sliced turkey breast, Reduced Fat American Cheese, sara lee 100% whole wheat. Abendessen: fat free zesty italian, mixed baby greens, Baby Carrots, Red Sweet Pepper, tomato, chicken breast . Snacks/Sonstiges: clementine, yoplait pineapple upside down. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|