|
Как себя успокоить перед экзаменами?😭 нет, я не ем, какие в себя... просто безумно переживаю... плачу каждый вечер... вроде учу, но информации очень много и в голове не удерживается😩😭 что же делать...
|
1023 kcal
|
Fett: 45,28g | Eiw: 61,80g | Kohlh: 96,66g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький 56%, Банан, Отруби Ржаные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог 5%, Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Стокманн Салат из Капусты, Самбери Котлета из Свинины Особая, Рис Вареный. Abendessen: Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клубника. mehr...
|
|
 Kommentare
Выделиие себе 30 минут, возьмите травяной чай, можно ваши любимые вредности. Сесть где нибудь (на балконе, либо открыть окно можно) и дышать глубоко-глубоко.
31 Mai 18 vom Mitglied: Ксения Василенко
|
Глицин!Лично мне помогает)Я во время учебного года волновалась больше,чем сейчас!И ты,наверно,после первого экзамена уже поняла,что это не так уж и сложно,поэтому лишний раз волноваться нет смысла.
31 Mai 18 vom Mitglied: otkidasha
|
otkidasha, первый экзамен 5 числа...
31 Mai 18 vom Mitglied: Rafaello01
|
Надо высыпаться и все запомнится!
31 Mai 18 vom Mitglied: djulyetta_85
|
5 математика.А русский?Он же 29 мая
31 Mai 18 vom Mitglied: otkidasha
|
31 Mai 18 vom Mitglied: Rafaello01
|
Аааа
Ну,тогда знай от меня!Любой экзамен это не так сложно,как говорят учителя)
31 Mai 18 vom Mitglied: otkidasha
|
1) сходить погулять на свежем воздухе; 2) выпить легкое успокаивающее вроде новопасита 3) мозгу нужно много глюкозы - перед сложной задачей имеет смысл съесть конфетку; 4) выделять моменты когда ты об экзамене не думаешь, сосредоточиваешься на "здесь и сейчас" - сесть там на облака посмотреть или т.п. 5) высыпаться ----- вообще быть на нервах в такой ситуации абсолютно нормально
31 Mai 18 vom Mitglied: Tatjana_su
|
Не волнуйся, через это все проходят. От того что ты переживаешь, ничего не меняется) представь, будет ли это тебя волновать через год? Вряд ли. Как напишешь, так и напишешь) Там слава богу схема заданий предсказуемая, а если бы давали совершенно неожиданные задания? 😮
31 Mai 18 vom Mitglied: CatherineZav
|
Сдаю завтра профильную математику, не знаю ни черта, пытаюсь себя тоже успокоить 😥 будь что будет
31 Mai 18 vom Mitglied: Mystikka
|
В состоянии паники мне помогает ромашковый чай с любимой вкусняшкой. Но обязательно в тишине. Все будет хорошо! Пусть вам повезет)
31 Mai 18 vom Mitglied: Shaburova
|
надо просто понять, чтл экзамен это вообще фигня. ну не сдал - можно пересдать. Я так училась, зачеикой в окне удачу ловила и шоа уверенная, независимо от подготовки. шпоры делала иногда. заходила всегла первая (ведь что будет, то будет...+ обманчивое впечатление для преподов, что раз пепвая, значит не боюсь и готова😆). И мне везло часто. только раз за всю учебу была пересдача. А и еще: утром перед жкзаменом шоколадку ела всегда)))
31 Mai 18 vom Mitglied: eremanna
|
Спасибо вам большое за поддержку ❤️
31 Mai 18 vom Mitglied: Rafaello01
|
Расслабься, сдадут все ) все нервничают) просто это такой период в жизни и его надо пережить) ты ещё к защите диплома не готовилась )))
31 Mai 18 vom Mitglied: 19111091
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rafaello01's Gewichtsverlauf
|