|
о божечки, как хочется макарон с сыром и драников хрусящих.. ааа...
|
965 kcal
|
Fett: 20,79g | Eiw: 120,72g | Kohlh: 78,69g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе. Mittagessen: Organic Life Томатный Супчик, Куринвя Грудка Отварная без Кожи. Abendessen: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Запеченная или Жареная Треска, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Укроп. Snacks/Sonstiges: Valio Кисель Клубника без Сахара, Братья Чебурашкины Творог 2%, Гранат. mehr...
|
|
2054 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
а я страдаю по бананам и бутерброду с тунцом 😓
31 Mai 18 vom Mitglied: orfhlaith_ka
|
А ем бананы пару раз в неделю
31 Mai 18 vom Mitglied: svlight77
|
а я давно не видела на весах цифру типа 62.. или хотя бы 63,0.. :(
31 Mai 18 vom Mitglied: natalia_1900
|
Наташ, ты знаешь, что делать уменьшать дожер или увеличивать пятоточкотряс)).. Мне уже помогает только тыща ккал в день, иначе стоит вес..вот и глючит уже, ибо 18й день в таком режиме О_о
31 Mai 18 vom Mitglied: svlight77
|
чорт.. снизила до 1.200-1.400)) бум надеяться)
31 Mai 18 vom Mitglied: natalia_1900
|
31 Mai 18 vom Mitglied: superyenot
|
Вчера тут кому-то сосиску хотелось, сегодня человеку макарон с сыром надо, прям не лента, а свиток для Хоттабыча с пожеланиями 😂
31 Mai 18 vom Mitglied: Кс.
|
я вчера об этом мечтала. не знаю как, но пересилила себя😄
31 Mai 18 vom Mitglied: Ekmzyf98
|
Немного макарон не повредит
31 Mai 18 vom Mitglied: мадам сурко
|
31 Mai 18 vom Mitglied: IrinnaRi
|
31 Mai 18 vom Mitglied: svlight77
|
Утром макарошки можно бахнуть, если понемногу, то можно все)
31 Mai 18 vom Mitglied: Sincinate
|
|
svlight77's Gewichtsverlauf
|