ajibdhaniarta's Notizen, 01 Jun 18

Brokoli + Wortel + tahu + telur

Diätkalender ansehen, 01 Juni 2018:
505 kcal Fett: 14,19g | Eiw: 19,79g | Kohlh: 83,48g.   Frühstück: Pisang, Tahu Kukus, Telur Rebus, Kurma, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Abendessen: Kurma, Air Kelapa, Pisang. mehr...

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Kommentare 
ayo yg mau di bntu pola mkn yang lbih sehat bonusnya langsing bisa turun 2 sampai 4 kg dlm seminggu dan tetap mkn 4x sehari bolh wa mas tofa 081230587481 
01 Jun 18 vom Mitglied: vera fitiana

     
 

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