Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
|
77 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
906 kcal
|
Fett: 36,96g | Eiw: 84,32g | Kohlh: 62,52g.
Frühstück: Auchan Yogurt, Schinken (Extra mager), Granovita Pate Vegetal, Vollkornbrot. Mittagessen: Thunfisch in Öl (Konserviert), Gemischter Salat, Kasseler, Sauerkraut (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert). Abendessen: Auchan Yogurt, Gemischte Nüsse, Olivenöl, Spargel, Schellfisch. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Josefineamat's Gewichtsverlauf
|