Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
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62,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 41,71g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 196,95g.
Frühstück: NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Madu, Pisang, Maca Powder, Mentega Almond, Jahe, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Spageti. Mittagessen: Susu Kedelai, Jahe, Keju Cheddar, Tahu, Nasi Merah, Apel. Abendessen: Cereal Drink Coklat, Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Kurma, Keju Mozzarella Susu Murni, Tahu, Putih Telur Matang. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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