Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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106,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 91,96g | Eiw: 138,12g | Kohlh: 132,34g.
Mittagessen: Piyaz, Beyti. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Sızma Zeytinyağı, Pirinç Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Kuru Kayısı, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Peynirli Börek, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Badem, Dut. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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yurttas's Gewichtsverlauf
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