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1237 kcal
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Fett: 39,02g | Eiw: 51,13g | Kohlh: 171,74g.
Frühstück: Aprikosen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Actimel Classic, Latte Macchiato. Mittagessen: Milfina Butter, Milch 1,5%, Erdbeeren, Lidl Kaiserbrötchen. Abendessen: Lidl Kaiserbrötchen, Mineralwasser, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Putenwurst, Nutella Nutella. mehr...
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3999 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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miri1245's Gewichtsverlauf
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