Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
|
109,6 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 73,44g | Eiw: 103,71g | Kohlh: 201,69g.
Frühstück: Сахар, Кубанский Молочник Сметана 20%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Mittagessen: Куриное Филе с Сыром, Рис Отварной. Abendessen: Calve Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Дымов Сервелат, Окей Морковка по Корейски, Каравай Лаваш "Армянский". Snacks/Sonstiges: Черешня, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
ludok2002's Gewichtsverlauf
|