Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 60,09g | Eiw: 50,59g | Kohlh: 155,53g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Безе, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Простоквашино Творог 2%, Увелка Кукурузная Каша. Mittagessen: Безе, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком, Безе, Сыр Российский, Яичница, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковь. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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