Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
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78 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1460 kcal
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Fett: 89,29g | Eiw: 88,35g | Kohlh: 72,66g.
Frühstück: Jardin Bio Muesli sans Sucres Ajoutés aux Graines Gourmandes, Bio Village Yaourt à la Vanille, Jus de Citron, Senseo Café, Gerblé Germe de Blé. Mittagessen: Picard Chipolatas, Merguez, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Moritz Saucisse Blanche d'alsace. Snacks/Sonstiges: Herta Tendre Noix à la Broche. mehr...
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2516 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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marcotuti's Gewichtsverlauf
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