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Meine ersten eigenen Low-Carb- Protein Pancakes Heute Mittag und Frühstück zusammen 😁💪🏿
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 Kommentare
Uff die sehen aber verdammt gut aus 🙈
02 Jun 18 vom Mitglied: tubiii.
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Danke. Die ersten 6 waren nicht so gut, die habe ich ohne Backpulver versucht und die Pfanne zu heiss eingestellt. 🙈 Die guten habe ich meinen Eltern mitgebracht 😁
02 Jun 18 vom Mitglied: bastiherold
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Wie hast du die denn gemacht?
Also meine Zutaten sind immer: Banane, Ei, proteinpulver (manchmal Hafermehl, aber dann ist es kein LowCarb mehr 😅)und Backpulver und evt Süßstoff 🙈🙊
02 Jun 18 vom Mitglied: tubiii.
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Habe folgende Zutaten benutzt. 4 🥚, 250g Magerquark, 60g Whey Protein und ca Viertel Päckchen Backpulver. Ales dann min 30min stehen lassen bis es etwas zäher wird.
03 Jun 18 vom Mitglied: bastiherold
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bastiherold's Gewichtsverlauf
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