Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
|
88,0 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 72,34g | Eiw: 61,12g | Kohlh: 158,38g.
Frühstück: Cinnamon, Blueberries, Whole Milk, Healthy Thick and Fluffy Flourless Banana Smoothie Waffles, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Falafel , Boar's Head Smoked Gouda, Egg, Irina roll. Abendessen: Tzatziki, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Gala Apples, Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers (29g), BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Haagen-Dazs Coffee Ice Cream, T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Tim's Hawaiian Sweet Maui Onion Potato Chips. mehr...
|
|
2142 kcal
|
Bewegung:
4926 steps - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jekruns's Gewichtsverlauf
|