обед 360ккал: треска, кабачек, тофу, чупчик томатный из овсяного толокна
|
909 kcal
|
Fett: 20,35g | Eiw: 109,57g | Kohlh: 73,16g.
Frühstück: Чай, Братья Чебурашкины Творог 2%, Valio Кисель Клубника без Сахара. Mittagessen: Росттофу Тофу, Запеченная или Жареная Треска, Кабачки Тушеные, Organic Life Томатный Супчик. Abendessen: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Свекла Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Ананас. mehr...
|
|
2223 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Putzen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
svlight77's Gewichtsverlauf
|