Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
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63,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 65,50g | Eiw: 85,87g | Kohlh: 147,61g.
Frühstück: Sugar, Whole Milk, Coffee. Mittagessen: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Safeway Kaiser Roll. Abendessen: Sargento Deli Style Sliced Mozzarella Cheese, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Michelob Ultra Light Beer, Beef Gyro Sandwich. mehr...
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1652 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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