Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
|
71,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 50,00g | Eiw: 116,17g | Kohlh: 120,91g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Гудвилл Хлопья Овсяные, Fine Life Ананас Сушеный. Mittagessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Лакт Сыр Манжерок, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Красная Икра Терпуг. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Огурец, Помидоры, Магнит Банан, Агрокомплекс Творог 2%, Тёма Биотворог с Черникой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Мацкевич's Gewichtsverlauf
|