Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2010
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102,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 26,03g | Eiw: 74,62g | Kohlh: 67,91g.
Frühstück: Whey Protein, Original Spray, Wheat Bread (Reduced Calorie), Egg. Mittagessen: Orange. Abendessen: Sunflower nut butter 1 Tbl 2 Pts, Brown Rice Cakes, Spinach, Atkins Advantage Chocolate Royale Shake, Whey Protein. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Marlene2u's Gewichtsverlauf
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