Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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68 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 73,48g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 132,29g.
Frühstück: Безе, Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Курага, Мёд, Кофе с Молоком, Увелка Каша 5 Злаков. Mittagessen: Безе, Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Кофе с Молоком, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная. Abendessen: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Яичница. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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