Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
|
84 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 32,65g | Eiw: 56,32g | Kohlh: 152,15g.
Frühstück: Мёд, Кубаночка Печенье Неженка, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Гречка Отварная. Mittagessen: Льняные Семена, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Abendessen: Био Баланс Кефирный 1%, Магнит Яблоко, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Скумбрия Копченая. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Ko25's Gewichtsverlauf
|