Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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44,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 28,37g | Eiw: 35,74g | Kohlh: 85,79g.
Frühstück: Fried Pastry (Mainly Flour and Water), Congee, Boiled Sweetpotato (without Peel), Boiled Egg. Mittagessen: Avocados , Kraft Amooza Cheese Twists, Cherry Tomatoes, Lettuce, Boiled Egg. Abendessen: White Rice, Steamed or Boiled Squid, Green Snap Beans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cauliflower . Snacks/Sonstiges: Natrel 2% Partly Skimmed Milk, Boiled Sweetpotato (without Peel), Blackberries . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kelly90503's Gewichtsverlauf
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