zalazar6666's Notizen, 04 Jun 18

Que triste me siento hoy en día,¿Saben cuantas veces e intentado esto de bajar de peso?, unas 5 veces tal vez y al fin iba tan bien perdiendo mi peso y de repente, lo deje, me siento pesada de nuevo y eso que solo subí 2 kilos tal vez 3... Es extraño como afecta, comenzaba a sentirme más ligera y con mayor autoestima, ahora e vuelto a ponerme ropa grande.... Hoy comienzo de nuevo, espero poder mantenerlo, realmente quiero cumplir mis metas, ya comencé el ejercicio, aún no se como le hacen para que esto sea un Hábito de vida.

U. U.... Weno vamos para allá, de nuevo...

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SEGURO QUE SI LUCY. ES UNA REFERENCIA. TAMBIEN HAY DIVERSAS TABLAS DE ESTATURA Y PESO RELACIONADAS TANTO PARA HOMBRES Y MUJERES. PERO SI TENEMOS CLARIDAD EN ESTA INFORMACION; UNA REFERENCIA PODEMOS COMPRENDER MUCHO MEJOR LA IDEA DE CADA PERSONA. UNA PERSONA QUE COMO META SE FIJA 20Kg DEBAJO DE LA REFERENCIA PROMEDIO. ES DE PONER ATENCION. 
07 Jun 18 vom Mitglied: DANTE HDZ

     
 

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