|
1706 kcal
|
Fett: 53,31g | Eiw: 133,00g | Kohlh: 181,05g.
Frühstück: Amêndoas, Castanhas-do-Pará, Banana Passa, Damascos. Mittagessen: Beterraba Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batatas Fritas Caseiras, Couve Manteiga Refogada, Acelga, Tomates Vermelhos. Abendessen: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Aurora Lombo Cozido Defumado, Quero Feijão Preto. Snacks/Sonstiges: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Salada de Frutas Básica, Optimum Nutrition Whey Protein, Itambé Leite em Pó Integral. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annah_minina's Gewichtsverlauf
|