|
100500 лет не взвешивалась, живу по ощущениям😂
А сегодня узнала, что дело то движется не только визуально😊
|
63,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 72,82g | Eiw: 106,58g | Kohlh: 174,36g.
Frühstück: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Черешня, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Арахис, Сыр Адыгейский, Солнечная Фазенда Руккола, Обычные Блины, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Abendessen: Di&Di Завтраки Амарантовые с Темным Шоколадом, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Хуторок Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Шоколадница Капучино Стронг Мега . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Genechka_'s Gewichtsverlauf
|