Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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86,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 58,40g | Eiw: 56,10g | Kohlh: 145,51g.
Frühstück: Кофе, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Брусника, Овсяные Блинчики. Mittagessen: Новый Океан Креветки в Рассоле, Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная, Кофе. Abendessen: Редис. Snacks/Sonstiges: Каждый День Чернослив Сушеный, Lindt Горький Шоколад 85%, Авокадо Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Бородинский, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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lidynhlk's Gewichtsverlauf
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