Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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72,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 70,66g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 119,05g.
Frühstück: Butter, Nutella Nutella, Erdbeermarmelade, Philadelphia So Leicht 3%, Schär Meisterbäckers Classic. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Snacks/Sonstiges: Erdbeer Milchshake. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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sunny204's Gewichtsverlauf
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