Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
|
64,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 32,87g | Eiw: 119,94g | Kohlh: 135,36g.
Frühstück: ВкусВилл Льняные Хлебцы Луковые, Нектарины, Имбирный Чай, Овсянка. Mittagessen: Зеленый Чай, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Киноа (Вареный). Abendessen: Фрутоняня Пюре из Яблок, Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Valio Кисель Клубника без Сахара+, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яичный Белок+, Клевер Молоко 1,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная)+, Овсяные Отруби+. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dian4ik2017's Gewichtsverlauf
|