вчера тоже видела по тв отличный репортаж о жиросжигателе, отзывы более чем положительные, название выписала в блокнотик, но так и быть, поделюсь, Fairy 🤗
05 Jun 18 vom Mitglied: grata.persona
|
Простите но я не обжираюсь. Я ем мало. А вот с энергией все хорошо но все ровно полнею
05 Jun 18 vom Mitglied: NastyaSmirnova0804
|
Поясню ситуацию. К примеру вчера встала выпила стакан воды. Пошла бегать пришла съела 150 грамм каши. И выпила чай. Дальше обед поела гречу с салатом. Все больше не хочу. Я не обжираюсь это раз. Два есть дифицит и нагрузка что тогда происходит.
05 Jun 18 vom Mitglied: NastyaSmirnova0804
|
очередная волшебная пилюля)))
05 Jun 18 vom Mitglied: pisarev77
|
NastyaSmirnova0804, таких как вы, кто на РСК<1000 ккал, здесь полно. Только через плавное повышение суточной калорийности вы сможете решить свою проблему, не загоняйте себя в угол.
05 Jun 18 vom Mitglied: pisarev77
|
Волшебных средств не существует
05 Jun 18 vom Mitglied: Malefisenta666
|
NastyaSmirnova0804, ваш организм в стрессе от огромного недостатка энергии, кортизол выше крыши, он задерживает жидкость, лептин на дне. Организм экономит как может, соттветственно щитовидной железе поступает сигнал, что нужно вырабатывать меньше гормонов, щитовидная железа дирижирует весь организм, каждую клеточку. Меньше гормонов - медленнее работает все. Отсюда отсутствие аппетита. К тому же гормон Т3(самый активный гормон щитовидной железы) чувсттвителен к количеству углеводов, если вы кушаете менее 100 гр углеводов в сутки, то он падает, ухудшается конверсия т4 в т3. Кушайте как следует и вес пойдет вниз. 1500 ккал это самый самй минимум для девушки.
05 Jun 18 vom Mitglied: ALM5
|
pisarev77 вы не поняли я не специально ем меньше 1000 просто я не хочу
05 Jun 18 vom Mitglied: NastyaSmirnova0804
|
NastyaSmirnova0804, с вашим весом 75 вам нужно не меньше 1500 ккал в день. Всё, что ниже, это вред здоровью. Про не могу больше съесть, тут таких видели. Ешьте высококалорийные продукты.
05 Jun 18 vom Mitglied: pisarev77
|
я несколько раз принимала препараты ну ооочень хорошие с практически идеальными отзывами и составом. и они... не помогли. хотя, я при этом на диване не лежала и пирожными не питалась. поэтому, когда месяц назад я пошла в аптеку с твердым намерением купить повторно, снова понадеявшись на чудо, и увидела подросшие цены, я тихонько вышла, постояла, пошла купила две бутылки кефира и утром отправилась на пробежку. а в скором времени утановила FS на на телефон и случилось то, чего никакие таблетки не давали - я понемножку становлюсь легче)) а жизнь - реально радостнее))
05 Jun 18 vom Mitglied: rita2525
|
и еще... если дело в гормональных таблетках, то не нужно принимать какие-то препараты сейчас. гормоны пить перестала - в любом случае начнешь понемножку худеть. я двоих людей лично знаю, у которых все постепенно пошло на лад. попробуй пока просто правильным питанием и водой себе помочь.
05 Jun 18 vom Mitglied: rita2525
|
отзывы в интернете плохие. не помогает
05 Jun 18 vom Mitglied: iriska365270
|
ни какие средства не помогу,всё временные эффекты.закон один либо урезать входящие калории ,либо увеличить их расход.по простому либо жрать меньше либо двигаться больше,другое работать не будет
05 Jun 18 vom Mitglied: Malkvin
|
Попробуйте худеть с NL. Загуглите. Не рекламирую, просто совет. Сама так похудела(принамала гормоны, а сейчас на Мирене,)и коллеги по работе тоже.
05 Jun 18 vom Mitglied: Tanchic78
|
NL + ПП с FatSecret, из спорта только ходьба(выхожу за 2 остановки до работы). минус 7кг. Вернула свои прежние размеры. А одна коллега похудела на 50кг со спортом и с nl
05 Jun 18 vom Mitglied: Tanchic78
|
не советую я препараты всякие, все временно, про побочные эффекты узнаешь на себе, я конечно понимаю, традиционно такие советы отвергаются, как в песне - Ну, если я чего решил — я выпью-то обязательно, Но к этим шуткам отношусь очень отрицательно! Норма кбжу это самый верный способ.
05 Jun 18 vom Mitglied: kotofeika52302
|
В Освенциме тучных не было🤷🏻♀️
А насчет волшебных препаратов... Откройте старый учебник по фармакологии и найдите главу про препараты от ожирения. Ничего нового до сих пор не придумали, только названия меняют, потому что их переодически запрещают к продаже. Поэтому если вы спокойно можете приобрести эти пилюли в аптеке без рецепта, то толка от них не ждите. Лучше уж купить поливитамины.
05 Jun 18 vom Mitglied: Яна9292
|
Слушайте енерджи диет полная туфтп..у нас одна девушка пила..и что как бросила пить располнела ещё больше чем она была до похцдения
05 Jun 18 vom Mitglied: NastyaSmirnova0804
|
Нл фигня, сколько знакомых пили , ели, работали. Хрень. На энерджи чёрным по белому написано, что работает соблюдении питания и наличии физической нагрузки. Можете спокойно есть те же 200 ккал, что дает коктейль, например кашей или овощами. Поразнообразнее будет
05 Jun 18 vom Mitglied: 1011Ю
|
купи себе Black mamba стоит 2000.
06 Jun 18 vom Mitglied: jopashnik
|