Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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122,5 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 47,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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455 kcal
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Fett: 9,35g | Eiw: 49,08g | Kohlh: 38,22g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert), Honigmelonen, Berger Hühnerschinken, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Garnele, Clever Kaiser Gemüse. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Goldrush13's Gewichtsverlauf
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