Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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91,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 43,15g | Eiw: 112,15g | Kohlh: 157,13g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Knoblauch, Vantastic Foods Soja Granulat, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Maredo Zwiebeln, Ei, Rote Tomaten, Lidl Weltmeisterbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), K-Classic Putenbrust mit Curry. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Grießbrei, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Slycats's Gewichtsverlauf
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