Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
|
59 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 77,26g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 26,80g.
Frühstück: Gran Mestri Manteiga Extra sem Sal, Mamão Papaia, Santa Clara Nata, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Cozido. Mittagessen: Santa Helena Paçoquita (15g), Ovo, Coxão Mole, Tomate Italiano Tomate Italiano Vermelho, Alface. Abendessen: Aviação Manteiga sem Sal, Brócolis, Cenouras, Alface, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. mehr...
|
|
1835 kcal
|
Bewegung:
Mountainbike - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mirian.s.espindula's Gewichtsverlauf
|