Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 88,40g | Eiw: 179,78g | Kohlh: 77,15g.
Frühstück: Proteínas en Polvo, MyProtein Impact Whey Protein, Jamón de Pavo, Hacendado Jamón de Pavo, Ligeresa Mayonesa, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Leche Desnatada, Café Soluble. Mittagessen: Salmón, Aceite de Oliva, Auchan Crema de Esparragos. Abendessen: La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Queso de Cabra (Blando). Snacks/Sonstiges: Café con Leche, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Juver Zumo 10 Frutas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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aalbasa's Gewichtsverlauf
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