Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
|
68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4379 kcal
|
Fett: 143,68g | Eiw: 207,73g | Kohlh: 542,06g.
Frühstück: 식빵 토스트, 마가린, 땅콩 버터, 캘로그 Nutrigrain Cereal, 캘로그 Nutrigrain Cereal, 샹달프 블루베리잼 (23g), 우유. Mittagessen: 공기밥, 닭갈비. Abendessen: 우유, 샐러드, 으깬 감자 (전유와 마가린 추가), 돈까스. Snacks/Sonstiges: Serious mass 탄수화물 보충제 serious mass. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chack1120's Gewichtsverlauf
|