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Seit 2 Tagen Sport gemacht... und es geht hoch?!
hmm, irgendwie deprimieren, aber mit der Hoffnung das es Muskeln sind, denn solche großen Zunahme hatte ich schon lang nicht mehr 😕😑
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88,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 44,16g | Eiw: 45,31g | Kohlh: 81,04g.
Mittagessen: Gut & Günstig Weißkrautsalat, Aldi Kaisergemüse, Bernbacher Nudelsauce Bolognaise, REWE Tagliatelle, Seefisch Seelachsfilet, Paniertes Schnitzel. Abendessen: Soljanka. Snacks/Sonstiges: Schöller Bum Bum, Nestle Pirulo Watermelon. mehr...
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2642 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Meistens gibts durch Sport Wassereinlagerungen. Das geht auch wieder weg :)
07 Jun 18 vom Mitglied: Maghoni
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Diese Schreckmomente kennt wahrscheinlich jeder, dafür geht es in zwei - drei Tagen oftmals in großen Schritten in die andere Richtung. Nicht entmutigen lassen 👍
07 Jun 18 vom Mitglied: Tester67
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Es ist in den letzten Tagen sehr warm wettertechnisch, da kann der Körper schon mal etwas mehr Wasser einlagern. Kopf hoch 😎
07 Jun 18 vom Mitglied: LilaZeiten
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kathle07's Gewichtsverlauf
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