Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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81,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 49,27g | Eiw: 81,38g | Kohlh: 215,51g.
Frühstück: Lidl Pan de Centeno, Azucarera Endulzante Truvia, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vive Soy Leche de Soja Ligera. Mittagessen: Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural, Lechuga de Hoja Verde. Abendessen: Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra, Carretilla Guisantes con Jamón , Merluza Plancha, Nigiri Salmón. Snacks/Sonstiges: La Vaca que ríe Quesitos Light , Mangos, Llaollao Yogur Helado. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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