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Cumartesiye hazırız
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2185 kcal
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Fett: 63,12g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 339,28g.
Frühstück: Açma. Mittagessen: İHE Tam Buğday Ekmeği, Kuru Fasulye, Cacık. Abendessen: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Mayonez, Ketçap, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Snacks/Sonstiges: Dondurma, Kayısı, Muz. mehr...
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2476 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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KoşanAdam's Gewichtsverlauf
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