Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 13,95g | Eiw: 66,67g | Kohlh: 102,66g.
Frühstück: 咖啡, 田原香 原味滴雞精. Mittagessen: 橙子, 藍莓, 雞胸肉(不吃皮), 玉米筍, 紅蘿蔔, 馬鈴薯(水煮,不加鹽), 全聯 小黃瓜, 芹菜, Costco 羅美生菜. Abendessen: 海綿蛋糕, 鳳梨, 蘋果, 小麥餅乾. Snacks/Sonstiges: Costco 希臘優格. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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