Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
|
82 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 76,50g | Eiw: 91,06g | Kohlh: 153,06g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Abendessen: Белебеевский Сыр Былинный, Смак Хлеб Кайзер, Здорово Творог 5%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Летний День Молоко 3,2%, Иванова Пасека Мёд Разнотравье, Гречка Отварная, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Белебеевский Сыр Былинный, Смак Хлеб Кайзер, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах, Иванова Пасека Мёд Разнотравье. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aminova-77's Gewichtsverlauf
|