Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2369 kcal
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Fett: 117,88g | Eiw: 76,26g | Kohlh: 256,92g.
Frühstück: Банан, Мёд, Льняное Масло. Mittagessen: Щи с Мясом, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Сыр Российский. Abendessen: Любимый Сад Яблочный Сок, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Снежное Лакомство Мороженое, Апельсин, Славянка Конфета Золотой Степ, Чудесный Край Печенье Сахарное. mehr...
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1719 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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svetochkafox505's Gewichtsverlauf
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