Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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78,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 84,83g | Eiw: 98,15g | Kohlh: 25,53g.
Frühstück: Quest Protein Chips BBQ, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Egg. Abendessen: Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Snacks/Sonstiges: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Vanilla Extract, Heavy Cream, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Nutribullet Superfood Fat Burning Boost, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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strahberreez's Gewichtsverlauf
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