Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
|
66,3 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 64,20g | Eiw: 66,14g | Kohlh: 165,85g.
Frühstück: Milbona Skyr Pur, Erdbeeren, Pfirsiche, Aprikosen. Mittagessen: Dulano Truthahnbrust (8g), Gurke (mit Schale), Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Bagel Sesam. Abendessen: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Gurke (mit Schale), Tomaten, Hackfleisch (Hamburger, Ca. 23% Fett, Gefrorene Bratlinge), Burgerbrötchen, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Snacks/Sonstiges: Süßkirschen. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annikakei's Gewichtsverlauf
|