|
Все привет) отличного настроения и никаких привесов))
кто-нибудь что-то знает о возможности кушать на пп куринные потроха( сердечки, желудки, печень).Приготовила сегодня сердечки, и кажется они жирные. Кто кушает? как готовите?
|
1058 kcal
|
Fett: 53,76g | Eiw: 40,22g | Kohlh: 103,33g.
Frühstück: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Растительное Масло, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Сердечки Тушеные с Фасолью в Сметане, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Abendessen: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Магнит Банан, Черешня, Ашан Клубника Свежая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Monin Сироп, Золотые Луга Молоко 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая. mehr...
|
|
1 bis 20 von 32
 Kommentare
Готовлю с удовольствием куриную печень на гриле. Мммм... вкусно и полезно
08 Jun 18 vom Mitglied: Astap6
|
Начинала месяц назад путь становления на ПП со специалистом-нутрициологом. Задавала вопрос конкретно про сердечки. Она сказала можно без вопросов, только учитывая каллорийность
08 Jun 18 vom Mitglied: anechka.firstova
|
жир срезали и приготовили. нормальное ПП
08 Jun 18 vom Mitglied: Кудряша Сью
|
Если будут жесткие - вжикните блендером👍
08 Jun 18 vom Mitglied: IrinnaRi
|
я делаю вкусный рецепт, тушу сердца с луком морковкой зеленью, потом варю гречку и приправляю ее всем вот этим чудом выходит оченьь вкусно)
08 Jun 18 vom Mitglied: Сабинка Игнатова
|
что бы не были твердыми разрезаю на две части и достаточно долго тушу) ни разу не были жесткими
08 Jun 18 vom Mitglied: Сабинка Игнатова
|
Они жирные( при снижении веса нельзя их(
08 Jun 18 vom Mitglied: Наталия3007
|
сделайте в мультиварке!!! всегда будут мягкими
08 Jun 18 vom Mitglied: tatianamatvatim
|
Печень👍👍👍 оладья по 2 минуты каждой стороны и полезный обед плюс железа много для синтеза гемоглобина.
08 Jun 18 vom Mitglied: leroklero
|
можно их 100% я у диетолога спрашивала)
08 Jun 18 vom Mitglied: ANITAKORMAN
|
Девочки, ну вам тогда к психотерапевту, если считаете что сердечки уже куриные нельзя...это клиника
08 Jun 18 vom Mitglied: Irr1
|
Можно конечно. Я в соусе теиияки замариную, потом на сковороду... И кунюута сверху, немного, но уже в тарелке.
08 Jun 18 vom Mitglied: Marina Klimova Livny
|
Мы как-то с мужем купили их, потушили, вроде по составу вкусно должно было быть, а есть не смогли. Мне они прям жиром пахнут и все тут. Видимо на любителя. Мне желудки и печень вкуснее.
08 Jun 18 vom Mitglied: Semiri
|
Наталия3007, с чего вы взяли что жирное при похудении нельзя?нужно! у меня целая проблема с ними каждый день, сложно набрать, и такие продукты просто спасение
08 Jun 18 vom Mitglied: dariyiIII
|
На упаковке продукта есть вся информация по Б/Ж/У. Выкинула упаковку-загуглите! Все элементарно😊. Запеки или свари, протушить на воде. Жиры не проблема, проблема лёгкие углеводы!
08 Jun 18 vom Mitglied: Юлия Пушкарева
|
Куриная печень обжаренная и тушеные сердечки (с обрезанными лишними элементами) очень вкусно! И не калорийно
08 Jun 18 vom Mitglied: Varenichka
|
Обожаю сердечки! Обязательно обрезаю жир и трубочку(для меня это дело обычной эстетики), обжариваю слегка с луком и морковью, иногда ещё с помидором, потом заливаю водой, чтоб чуть прикрыло содержимое сковороды, сметану кладу, соль, перец и тушу пока подливка не загустеет, побольше зелени и ммммм... Хоть с гречкой, хоть с макаронами, но я люблю с пшеничной кашей!
08 Jun 18 vom Mitglied: MaryGoogl
|
Тушу сердечки с луком, грибами и немножко сметаны. Обжариваю лук на растительном масле . Выходит 240 калорий на 100 гр. ( масла очень мало, чтобы только ч ты -чуть лук поджарить.
08 Jun 18 vom Mitglied: chetter-box
|
Мой сегодняшний обед 🍴 обожаю ❤️🙈
08 Jun 18 vom Mitglied: marie757
|
Я готовлю часто. В них совсем нет углеводов. Белок и в два раза меньше жиров. И сытно, и вкусно, и не поправитесь
08 Jun 18 vom Mitglied: helensis
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilovaia's Gewichtsverlauf
|