Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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76,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 52,79g | Eiw: 63,15g | Kohlh: 155,93g.
Frühstück: Itambé Doce de Leite Tradicional, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Nestlé Nesfit Limão e Cereais, Mingau de Frisco Uva. Mittagessen: Mingau de Frisco Uva, Subway Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Carne de Porco do Lombo Assada. Abendessen: Subway Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Carne de Porco do Lombo Assada, Pão Doce, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Pudim de Leite Condensado, Polenguinho Polenguinho. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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fabio1775's Gewichtsverlauf
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