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На обед мацони с клубничкой и кофе😌
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426 kcal
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Fett: 8,69g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 34,65g.
Frühstück: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Jacobs Кофе Velour, Ростагроэкспорт Мацони, Клубника. Abendessen: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Valio Творог Мягкий 0,1%, Curtis Чай Зеленый, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Fit Parad Стевия. Snacks/Sonstiges: Dymatize Elite Gourmet (31г). mehr...
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2680 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ergometer - 44 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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evelinas99's Gewichtsverlauf
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