Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 67,18g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 168,82g.
Frühstück: Porridge, Semi-Skimmed Milk, Honey . Mittagessen: Quiche Lorraine. Abendessen: Gin, Cosmopolitan, Pina Colada, Quiche Lorraine. mehr...
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2132 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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annebakerdubruille's Gewichtsverlauf
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