Startdatum: 23 Feb 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59 kg Startgewicht: 70 kg
03 Feb 24	64,5 kg	Recht gut
10 Dez 23	62 kg	Recht gut
27 Sep 23	61,5 kg	Recht gut
16 Sep 23	62 kg	Recht gut
27 Jul 23	59,6 kg	Recht gut
26 Jul 23	60 kg	Recht gut
24 Jul 23	60,4 kg	Recht gut
22 Jul 23	60,5 kg	Recht gut
19 Jul 23	60,6 kg	Recht gut
13 Jul 23	60,8 kg	Recht gut
12 Jul 23	61 kg	Recht gut
07 Jul 23	61,2 kg	Recht gut
02 Jul 23	61,5 kg	Recht gut
30 Jun 23	61,7 kg	Recht gut
24 Jun 23	61,8 kg	Recht gut
23 Jun 23	62 kg	Recht gut
08 Jun 23	62,5 kg	Recht gut
04 Jun 23	62,7 kg	Recht gut
31 Mai 23	62,8 kg	Recht gut
23 Mai 23	63,2 kg	Recht gut
21 Mai 23	63,5 kg	Recht gut
17 Mai 23	62,9 kg	Recht gut
16 Mai 23	63,6 kg	Recht gut
15 Mai 23	63,2 kg	Recht gut
14 Mai 23	63,1 kg	Recht gut
13 Mai 23	63,3 kg	Recht gut
10 Mai 23	63,5 kg	Recht gut
07 Mai 23	63,9 kg	Recht gut
06 Mai 23	64 kg	Recht gut
05 Mai 23	64,2 kg	Recht gut
03 Mai 23	64,5 kg	Recht gut
30 Apr 23	64,2 kg	Recht gut
29 Apr 23	64,5 kg	Recht gut
28 Apr 23	64,6 kg	Recht gut
27 Apr 23	64,6 kg	Recht gut
24 Apr 23	65 kg	Recht gut
21 Apr 23	64,4 kg	Recht gut
17 Apr 23	65 kg	Recht gut
15 Apr 23	65,5 kg	Recht gut
13 Apr 23	65 kg	Recht gut
12 Apr 23	65 kg	Recht gut
08 Apr 23	65,4 kg	Recht gut
06 Apr 23	65,7 kg	Recht gut
05 Apr 23	65,9 kg	Recht gut
31 Mrz 23	66,5 kg	Recht gut
24 Mrz 23	66,9 kg	Recht gut
18 Mrz 23	66,6 kg	Recht gut
14 Mrz 23	66,8 kg	Recht gut
13 Mrz 23	66,9 kg	Recht gut
11 Mrz 23	66,8 kg	Recht gut
04 Mrz 23	67 kg	Recht gut
25 Feb 23	69 kg	Recht gut
23 Feb 23	70 kg	Recht gut

Startdatum: 10 Feb 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 70 kg
13 Feb 23	68 kg	Recht gut
11 Feb 23	68,3 kg	Recht gut
10 Feb 23	70 kg	Recht gut

Startdatum: 26 Jan 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 70 kg
03 Feb 23	69 kg	Recht gut
30 Jan 23	69,5 kg	Recht gut
26 Jan 23	70 kg	Recht gut