Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 50,16g | Eiw: 123,43g | Kohlh: 151,39g.
Frühstück: Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Zumo de Naranja Natural, Kiwi, Mermelada, IFA Eliges Queso Untable Natural, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno con Sésamo. Mittagessen: Milbona Yogur Natural, Merluza al Horno o a la Parrilla, Tomates, Montesinos Queso Fresco de Vaca, Judías Verdes. Abendessen: Eco Cesta Salvado de Trigo Extrafino, Milbona Yogur Natural, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Solomillo de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Manzana Roja. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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andriuski's Gewichtsverlauf
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